نتائج البحث

  • ​النوم أقل من 7 ساعات يُضاعف حوادث السير

    أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميًا، يجعل الأشخاص أكثر عرضة لحوادث السيارات أثناء القيادة.وأوضحت الدراسة -التي أجرتها المؤسسة الأمريكية للسلامة المرورية، ونشرت نتائجها، اليوم الثلاثاء، في دورية (Sleep) العلمية- أن..

    • ١٨‏/٠٩‏/٢٠١٨ ١:٣٦:٢١ م
  • النوم الزائد "أخو" الناقص

    الإفراط في النوم أو التقليل منه بحسب دراسة يزيدان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب إلى حد يشبه خطر التدخين، والسؤال هنا ما هي ساعات النوم التي يمكن للإنسان بها أن يتفادى مخاطر الجلطات القلبية؟!. أوضح استشاري أمرا..

    • ١٠‏/٠٩‏/٢٠١٨ ١٠:٤٤:٤٢ ص
  • ان​قطاع النفس أثناء النوم يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب

    حذّرت دراسة دولية، من أن انقطاع النفس أثناء النوم، قد يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب فرط بروتينات الدم الشحمية. الدراسة قادها باحثون بجامعة غوتنبرغ في السويد، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Respirology)..

    • ٢٦‏/٠٨‏/٢٠١٨ ٤:١٨:٠٦ م
  • ​دراسة: قلة النوم تؤخر التئام جروح مرضى السكري

    أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ولا ينامون جيدًا، قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت لشفاء جروحهم.الدراسة أجراها باحثون بجامعة جامعة تينيسي الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Sleep..

    • ٢١‏/٠٨‏/٢٠١٨ ٤:٠٣:٣٢ م
  • ​لا تجلس بجوار نائم

    النوم عورة، والطعام عورة، لذا نهى الرسول - صلى الله عليه وسلم - عن الجلوس بين النيام لما فيه من إحراج، ونهى عن تناول الطعام في الشارع أو بين المارة، كون ذلك يقلل من قيمة الرجل أو المرأة."فلسطين" تتحدث عن آداب..

    • ١٥‏/٠٨‏/٢٠١٨ ١٢:٤٨:٤٧ م
  • الأرق.. عندما يهجرك النوم

    يعرف الأرق بأنه معاناة الشخص من مشاكل وصعوبات في النوم بشكل مستمر، وهو أمر يؤثر على حياة الشخص ونوعيتها وعلى صحته.ويحتاج البالغون من 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا، والأطفال من 9 إلى 13 ساعة، والرضع من 12 إلى 17 ساعة، وفقا لخدمات الصحة الوطني..

    • ٢٣‏/٠٧‏/٢٠١٨ ٤:٣٨:٤٢ م
  • النوم الجيد يقي من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني

    أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الحصول على قسط كاف من النوم الجيد ليلاً، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم الثلاثاء، في دورية (Heart Rhythm) ال..

    • ٢٦‏/٠٦‏/٢٠١٨ ٧:٤٩:٠٦ م
  • ​قلة نوم الأطفال تقود لإصابتهم بالسمنة عند الكبر

    أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن الأطفال الذين يحصلون على عدد ساعات نوم أقل من الموصى به لأعمارهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة عند الكبر.الدراسة أجراها باحثون في جامعة "وارويك" البريطانية، ونشروا نتائجها، في عدد الإثنين، من دورية (Sl..

    • ١٧‏/٠٤‏/٢٠١٨ ١١:١٥:٣٣ ص
  • ​تفكيرك قبل النوم.. مؤشرٌ لحالتك النفسية صباحًا

    لحظات ما قبل النوم بالغة الأهمية في حياة الإنسان، ففي هذا الوقت، عادة ما يسترجع العقل أبرز المحطات التي مر بها الإنسان خلال يومه ويمررها كشريط مصور أمام عينيه، بعضها قد يكون إيجابيا وباعثا للسعادة، والبعض الآخر قد يكون سلبيا ومدعاة للتشاؤم.

    • ٠٨‏/٠٣‏/٢٠١٨ ٩:٤٣:٠٠ ص
  • ​اضطرابات النوم مؤشرٌ لمشاكل صحية عند الطفل

    ينظر الأهالي لمشاكل الأرق أو النوم المتقطع ليلا عند الأطفال من زوايا مختلفة، فمنهم من يتعامل معها على أنها جزء من طبيعة الطفل، وآخرون يرونها مشكلة تستوجب إعطاء الصغير الأدوية المهدئة والمنومة، وقد يفعلون ذلك دون استشارة طبيب.

    • ١٠‏/٠٢‏/٢٠١٨ ١١:٢٧:٣١ ص