نتائج البحث

  • رفع الأثقال يحسن صحة كبار السن

    أكدت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين لديهم عضلات قوية يعيشون عمرا أطول، بينما تهدد الوفاة المبكرة أصحاب العضلات الضعيفة بنسبة مرتفعة تصل إلي ٥٠%. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن دراسة لجامعة ميتشيجان تأكيدات الباحثين أنه لم يفت الأوان..

    • ٣٠‏/٠٨‏/٢٠١٨ ٣:٠٤:٥٢ م